SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • czy progresja jest konieczna ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    a wiec zaczałem cykl III od michaila i zauważyłem że z progresja cwiczy mi sie o wiele cieżej niż na stałych ciężarach. np na klate 65kg robie serie po 8 powtórzeń z 7-8 serii a jak zrobiłem 12-60kg 10 62,5 to 65 ledwo brałem 7 razy. czy w takim razie musze koniecznie stosować progresje we wszysatkich cwiczeniach???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2005-10-03 19:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Tesc ?? pytanie

    Temat
    Doping

    itam mam pytanie odnosnie cyklu nie che go stosowac ani nikt inny nie chce tylko z ciekawosci pytam i dlatego aby wiecej wiedziec. 1-10 Testosteron Prolongatum 200mg co 4 dni 1-10 Deca Durabolin 200mg co 4 dni Czy takie dawki deki i tescia są odpowiednie czy zamałe ? i czy długosc cyklu jest ok ? Cykl powiedzmy 4 na osobe wagi 80kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-02-07 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót-co wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    POowracam na siłke po 3 miesięcznej przerwie spowodowanej pracą i chciałem się zapytać co jest aktualnie dobre ze stacków?? Chce zrobić cykl taki lajtowy na xp+jakieś mono albo cp+mono. Może polecicie coś innego?? Chodzi mi o poprawę sylwetki troche.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2007-07-24 19:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do horse powera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam zamiar na poczatku stycznia zaczac cykl z horse powerem i nie wiem co do tego cyklu dolaczyc( myslalem o jakims gainerze). Moje dane: wiek:17 staz: w lutym bedzie 2 lata,2 miechy wczesniejsze suple: gainerow kilka bralem a z kreatyn to 2x mala puszka NB2 budzet: do 400zl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2009-01-16 22:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE XPAND + MONI I RESZTA :) POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy mógłby mi ktoś ułożyć dawkowanie pod odżywki: 2x Xpand recovery 925g 1x mono vitalmax 300g 1x BCAA GFORCE (nowe) 675g 1x HARD MASS 2,8KG 1x MEGACE 240ml Wszystko to chcę brać na 1 cykl , który chciałbym aby trwał jakieś 45 - 50 dni. Proszę o ułożenie dawkowania. Bardzo dziękuję. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-01-28 11:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna znowu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio kreatyne bralem ponad rok temu i byl to jablczan kreatyny a 2 lata wczesniej bralem mono.. chcialbym teraz znowu wziasc mono albo jablczan i zastanawiam sie ktore obecenie jest najlepsze na rynku na taki cykl 8 tyg ( cena nie gra az takiej roli ) Zmieniony przez - wesolyAniol w dniu 2013-02-17 17:20:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-02-17 17:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam mozliwosc do zakupienia 3 butle propa i 2 blistry wina, lub 4 butle propa i 3 blistry wina ... oczywiscie odblok. Tylko czy oplaca sie dokupowac po jednej butli i jednym blistrze aby wydluzyc cykl ? Czy efekty jakie mam zdobyc zdobede juz po tym krotszym cyklu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2013-03-15 19:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich chciałbym zrobić cykl na testosteronie i dece ale nie wiem jak z odblokiem jakie dawki i kiedy brać czy może ktoś pomoc. Testosteron cypionat 250 mg 10 ml x3 butelki Deca 250 mg 10 ml x2 butelki Chciałbym dokupić hcg i clomid ale nie wiem ile i jak dawkowac. Teścia chcem kuc co 4 dni razem z deca po 1 cm. Teścia mam butelkę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2019-10-17 09:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenig przed imprą czy po?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam Dzisaij zamierzam isc na 18 do kumpla i zamierzan troche wypic. Problemem jest cykl na kreatynie ktory zaczełem 3 tyg temu. Panowie robic trening przed 18 dzisiaj i brac kretke czy przesunac to na jutro?jak bedzie lepiej?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2005-03-19 16:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kończę właśnie cykl na kreatynie (1 max 2 tygonie). W trakcie jej trwania brałem białko (ale się już skończyło) i biorę witaminy (biotech usa, jeszcze mam). Pytanie moje jest takie: Jakie suplementy mogę brać? Oczywiście dietę posiadam. Ważę aktualnie około 81kg. Chciałbym dobić do 85kg. Myślałem o czymś typu białko, bcaa. Co jeszcze ew. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2014-03-19 15:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic do Nitro II ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam puszeczke nitro II 250g i teraz chcialbym cos porzadnego do tego dokupic.. aktualnie biore 2 tydzien kreatyne, teraz chcialem wrzucic ta puszke 250g nitro II i potem cos jeszcze do tego zeby wyszedl Good Cykl.. Prosze o Sugestie... Z góry Dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-05-24 19:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Dextroza + Solid Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam do was pytanie. Zakupiłem niedawno Kreatyne Olimpa Mega Caps + Dextroze Vitalmaxa + Solid Massa i chce wiedziec czy to dobry wybór. Cykl kreatynowy po raz pierwszy, przemiane materii mam bardzo dobra. No i jeszcze taki mały szczególik, uzasadniajcie w jakis sposób swoje odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2008-09-09 23:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta rumuńska

    Temat
    Doping

    Witam , mam zamiar zacząć rozpocząć cykl na mecie rumuńskiej. Tu moje pytanie, czy ktoś brał? Czy jest dobra? Jak klepie itd? Na dniach będe miał, to umieszcze fotki . Zdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2008-10-05 23:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka meta pytanie

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie co do cyklu na cykl 10 omki e5d i metka 3ed do tego gainer gain bolica z olimpa 3lub 4kg do tego bialko ostrowi 3 lub 4 kg oraz witaminy animal pack lub witaminy olimpa po cyklu cell pump, tribulon oraz na odblok clomid i nolvadex. Czy jest to dobre zestawienie? moze dokupic wiecej bialka lub gainera

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2009-02-28 02:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie zerknac

    Temat
    Doping

    witam pytam na prosbe kumpla bo sam nie jestem pewny czy moge mu dobrze odp a wiec skaczyl cykl na enanie 10 dni temu jutro zaczyna odblok i dopiero zaczyna szamac kretke czy dzieki temu ze tak puzno zaczyna ta kreatyne nie przyczyni sie to do wiekszych spadkow?? Dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-02-22 17:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl trwał niecałe 6 tygodni , dawkowanie 6 tabsów dziennie ( zazwyczaj 3 x 2 tabs), szedł tylko Undestor. Zastanawiam się nad odblokiem ... Uderzać w clomid ( w posiadaniu 10 tabsów), czy też ograniczyć się do jakiegoś tribulusa/buzera ? Niby testosteron, ale dość lajtowy... Co sądzicie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2010-11-06 07:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, kupiłem nitrobolon 2 1100g. Jestem już w połowie cyklu biorę dziennie 40g w DT 20g 30 min. przed treningiem i 20g od razu po treningu w DN 20g 30 minut przed pierwszym posiłkiem i 20g przed głównym posiłkiem. Cały cykl będzie trwał nie cały miesiąc czy to nie za krótko ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2011-07-15 16:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy białko?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ,182 cm wzrostu i 80 kg.Chodzę na siłownię od kwietnia i moim celem jest ogólna poprawa sylwetki - wyrzeżbienie ciała oraz zrzucenie zbędnego tłuszczu.W lutym zamierzam zrobić cykl a kreatynie -trec cm3 oraz do tego przedtreningówka NOX PUMP- moje pytanie: czy dorzucać do tego jakieś białko,jeśli tak to jakie polecacie (do 150zł)? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-12-13 15:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sutki

    Temat
    Doping

    Witam Panowie, Zacząłem pierwszy cykl 4,5 tyg temu. Leci tura 40mg codziennie i prop 100mg e2d. Wszystko bylo spoko, progres był. Tylko ostatnio sutki zaczęły sie robic jakieś wrażliwe i nie jest to przyjemne. Nie ma guzków, nie swędzi mnie nic. Jest tylko takie nieprzyjemne uczucie. Na jednym tez zrobila sie jakby taka otoczka, ale nie jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2016-10-05 13:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA

    Temat
    Doping

    juz kiedys wypelnialem ankiete, to bedzie 4 cykl taki lajtowy A pytanie czy oplaca sie zarzucic na 2miesciace 500tab metki ruskiej? Dieta wysoko białkowa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2009-06-28 11:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)